北京中科医院是怎么样 https://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/19/content_20138493.htm
很多人都在郁闷，明明是冬天气候恶劣，为啥温暖宜人的春天更容易生病呢？简要点来说，是因为冬天受到了寒气，而冬主收藏，寒气会暂时潜伏在身体里，等到来年温度升高，寒邪也会开始蠢蠢欲动了。
白居易诗云：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。”这描绘的是农历四月的景色，但要晚于公历的4月。而24节气中的清明、谷雨就“生”在公历4月，清明、谷雨时节阳气渐长，此时是培补阳气的好时机，但早晚仍有冷暖变化，若养生不当或过度劳作，则容易引发流感、花粉症、过敏性鼻炎、春季皮炎、麻疹、肝炎等疾病，这个时候要充分利用艾灸来帮个忙，去除体内的虚寒之邪。
艾灸是补充阳气和能量的最快、最直接、最安全的方法。艾草为纯阳之草，具有温补益气、祛除湿寒、回阳固脱、行气活血等神奇功效，被称为“百草之王”。用艾草制成的艾绒、艾条点燃，对相应的穴位、经络施灸，可以把艾草的热力和药力循经络穴位带到人体的病痛之处，达到祛除病邪的作用。尤其现代人各种消耗阳气的习惯太多，春阳往往升发缓慢，通过艾灸，可以唤醒体内阳气，壮大春阳，强身健体，预防疾病。
随着生活水平的提高与生活方式的改变，养生的人越来越多了，养生的方法各种各样，艾灸就是其中之一，受到了很多人的喜欢，艾灸养生数女性群体居多。在艾灸养生漫长的道路上，有的人可能灸了一两次看不到明显效果，选择中途放弃，殊不知养生是一个循环渐进的过程，艾灸养生更是如此，只有长期坚持做艾灸，才能逐渐感知到身体的种种变化。
灸后出现不良反应正常嘛？
说完了好处，其实在艾灸的过程中，取决于每个人体质的不一样，也会出现不一样的反应。有的人一艾灸就会上火，还头晕，或者其他不良反应等，这正常吗？
灸后上火其实就是因为淤堵，如果体内的寒邪过于旺盛，身体就会表现出热症，会出现口干舌燥、大便干硬、眼屎增多、脾气暴躁等上火的现象；也有的人是因为通过艾灸补充了阳气，这是与体内的病邪停止相争的一种体现。而艾灸后头晕，可能跟体质有关，体质较弱，艾灸后就容易头晕。
艾灸后上火、头晕，也可能是你灸错了的原因，艾灸虽好，但也要讲究正确方法，有很多注意事项，看看你有没有下面几个误区？
艾灸过量的话，体内气血会更加活跃旺盛，量太大，身体在短时间可能无法适应，就容易引起上火、头晕、恶心等不适；艾灸的环境过于密闭了，空气流通不畅，或过于嘈杂了，也可能引起头晕或者是艾灸的时间太长了，也容易上火和头晕。
除了上火、头晕，艾灸后还可能会出现其他一些不适，比如拉肚子、出汗多等，大家不用过度担心，这是正常的反应，艾灸几次过后或就能自行缓解了。如果这些异常表现久久没有消失，或许就需要重视了。
大家在艾灸时，不要在过饱或过于饥饿的情况下灸，艾灸后要注意补充水分和保暖，喝点温热的水，不要急着洗澡，建议等上半小时左右。
