随着时代的发展，科技的进步，很多人的思想有了天翻地覆的变化，不管是年轻漂亮的小姑娘，还是阳光帅气的小伙子，都越来越注重自己的外形和身材。我们判断一个人有没有好人缘，最重要的是看他有没有魅力。对于大多数男性来说，魅力大不大，就看能不能吸引异性的目光，能够频繁吸引异性，我们把这个现象称为桃花运，那么桃花运旺盛的男性，都有什么特点呢？
01“桃花运”旺的男性，都有这4个特点
1、有绅士风度
女性朋友出门更喜欢那些有绅士风度的男性，并且女性跟着男人出门，都喜欢被照顾被呵护，比如做什么事情都是女士优先的男士就非常受欢迎。如果平时做什么事情都是先替女士考虑，就会在女人心里留下很好的印象，会让女生感觉很暖心，她们也普遍愿意和这样的男人吐露心声。
2、有幽默感
男性朋友要有自己的个性，不要随波逐流，这里说的幽默感，不是说一些低俗露骨的荤段子，而是恰到好处的幽默感。而且像这种幽默感是从内而外的，可以让女生感觉到很舒服。有幽默感的男性会表现得非常活泼开朗，可以和女人谈笑风生，从来不会冷场。
3、着装得体
随着年龄的增加，男性朋友一定要注意着装得体，显得成熟稳重，不要总想着穿一些奇怪的衣服，或者衣着邋遢，这样的男人是不会受到女人待见的。着装得体并不是穿什么昂贵的礼服还有西装，只要自然舒服就行了，不用刻意追求高端衣服。
4、坚持运动
对于男性朋友来说，想要展现自己的个人魅力就要坚持运动。每天坚持运动是有好处的，大家可以看到，那些每天坚持运动的人，精神非常好，气色红润，做事有激情，体格健壮，女人站在这样的男人身边，会有安全感，并且也有归属感。
02一个不占，一项运动帮你忙
如果这些特点你一个都不占，那就要加油改变了。一项运动可以帮你忙，这项运动就是普拉提运动。
普拉提运动场地不局限，无论你是上班族还是学生党，随时随地进行，并且锻炼强度适合各年龄段的人。普拉提运动的强度适中，非常适合没有健身经验的小白来锻炼，简单易学，但是锻炼效果却非常好。
不管男女老少，大家都可以在家做普拉提运动，下面就来看几个简单的动作吧，大家一起跟着做吧。
动作一：空中蹬车
这个动作能够帮助锻炼到腿部的肌肉，借助拉力绳的力量，锻炼腿部，改善大粗腿的情况，每天坚持做5组，每组控制在三分钟左右，有助练出大长腿。
动作二：站立拉伸
这个动作对手臂尤其时拜拜肉有不错的效果，让你的胳膊看起来更加的匀称同时，整个胳膊也更加的紧致。每组20次，每天2-3组。
动作三：卷腹动作
注意保持大腿和小腿处于一条直线上，很考验手脚的协调性，这个动作主要是锻炼下腹肌肉，针对腿部和臀部赘肉多的朋友们，每天坚持锻炼，用不了多久，肯定会达到意想不到的效果。
总而言之，想要拥有独特的魅力，坚持运动是一个不错的选择，普拉提运动需要的器械不是很多，需要一根拉力器和一根普拉提辅助棒就可以了。今天小编就给大家带来了这两款健身器材。
非常实用的普拉提辅助棒，现在只需要79元就能带回家，赶紧点击下方链接购买吧。
除了这一款辅助棒之外，还有这一款拉力器，非常实用，大家可以看一下，做工精致，用料考究，非常适合初学者实用。
而且现在这一款拉力器仅仅需要49.9元就能买回家了，你买回家的不是一个拉力器，而是一个可以让你变瘦变美的机会。不要错过这个机会，赶紧点击下方链接，把握住这次机会。
想要拥有无与伦比的魅力，就不要吝啬自己的汗水，每天坚持锻炼，相信用不了多久，就会让你身边的美女们对你刮目相看，她们会纷纷主动约你吃晚餐。
