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磨砂沐浴露不能每天使用。磨砂沐浴露和面部磨砂膏一样，是不能每天使用的。磨砂沐浴露虽然能够清除身体的死皮和废旧角质层，但如果经常使用，也会破坏皮肤的保护屏障。所以磨砂沐浴露使用次数不宜频繁，一般一周使用一次就可以了。
具体使用磨砂沐浴露的次数，也要根据季节和皮肤的状态来确定。油性皮肤自身的油脂分泌比较活跃，产生的污垢也比较顽固，可以适当增加每周使用磨砂沐浴露的次数。干性皮肤角质层较薄，分泌油脂的能力较弱，可以按照自己皮肤的状态，减少使用磨砂沐浴露的次数。
磨砂沐浴露能够去除皮肤上的废旧角质层和死皮，帮助皮肤恢复通畅的呼吸，能够更好地吸收护肤品中的营养成分。在使用的时候也要注意方法和顺序，先用温水冲洗身体皮肤，让皮肤有一个打开毛孔的时间。然后把磨砂沐浴露涂抹在身体皮肤上，通过打圈按摩的方式增大摩擦力。
经过一段时间的按摩，会发现皮肤上会浮现一些固态物质，这些固态物质就是皮肤脱落的死皮和角质。用清水把身上的磨砂沐浴露冲洗干净，然后再选用适合自己皮肤的身体乳，对皮肤进行深度滋养和保护。皮肤经过磨砂沐浴露的清洗会变得光滑细腻，但是处于严重缺水的状态，需要用身体乳为皮肤进行锁水保湿。
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