桃树高可达6一8米。树干灰褐色，粗糙有孔。小枝红褐色或褐绿色，平滑。叶椭圆状披针形，边缘有细锯齿。花单生，有白、粉红、红等色，重瓣或半重瓣，多在3月开花。我们有一句话经常讲“人面桃花相应红”，我们也经常用桃花来形容少女的颜容。人的肤色要和桃花一样白里透红的皮肤才是健康的皮肤。白里透红的皮肤能体现出女性健康的身体，表明女性气血旺盛。春天是桃花盛开的季节，中医一直主张天人合一。春天是生发的季节，所以到春天了我们人体也像桃花一样生发。但生发首先要有源，体内的库房里要有气血才能生发。要让我们自己的气血充沛要以内养外，在我们在皮肤上、脸色上体现出“人面桃花相应红”的特征来。
?桃花功效介绍性味归经甘、苦、平、微温，入心、肺、大肠。功效主治从桃花的性味上可知这种性味的我们平时基本上都可以喝，且更适合偏于寒性的人，又因为桃花入心、肺、大肠所以桃花可补气血、有利于能便。主治：利水，活血，通便。治水肿，脚气，痰饮，积滞，二便不利，经闭。
文献记载1、"主除水气，破石淋，利大小便，下三虫。"——西汉·《名医别录》刘向2、"主下恶气，消肿满，利大小肠。"——唐·《唐本草》苏敬3、"利宿水痰饮，积滞。治风狂。"——明·《本草纲目》李时珍。4、"破妇人血闭血瘕，血风癫狂。"——明·《本草汇言》倪朱谟5、"带蒂入药，能凉血解毒，痘疹通用之。"——《岭南采药录》萧步丹6、“补心、活血、生津涤热。”——清·《随息居饮食谱》王孟英功效与作用桃花保养皮肤使用桃花洗脸可以达到美容养颜的目的，男女都适合。使用方法：每天用10克的新鲜桃花（相应的季节会有卖）、洗净、将桃花兑水捣烂，用清水把自己的脸洗干净（不要开其它保养品），用少量的桃花汁拍打自己的脸部让皮肤吸收，然后脸上一片一片地贴上桃花，保持七分钟即可。减肥的作用桃花微苦、中医学认为凡是有点苦味的都有泻下的作用。入肺、入大肠经的往往都有通宿便的作用。所以桃花可以通利二便。可通利二便往往也可达到瘦身的目的。?通便的作用常期习惯性便秘的人可以用桃花10克泡水代茶饮，如果大便正常，只是想用于排毒减肥，则用1~2克桃花即可，用量过大容易导致腹泻。值得注意的是，桃花水虽好，但也不可长期服用，一般边用4~5天即可。?干桃花食用方法食疗养颜用桃花泡水，如果使用的是鲜桃花4克就足够了，如果是干的2克足以（所有的花干的和鲜的基本上都是翻一倍）。一般连着喝两天就可以起到通畅大便的作用，大便通畅后立即停止。桃花红花茶配料：桃花、红花各5克（藏红花1g）。做法：将二者择净放入茶杯中，冲入沸水适量，片刻后饮用。用法：每日1剂，使用3天。功效：可活血化瘀。适用于痛经、月经不调（这里指的月经不调指来的相隔时间长、量少、颜色黑、有血块）。
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